Nouveau ! Les inscriptions sont ouvertes pour le stage de Méditation Pleine conscience Incarner sa mission d'être Une question ?
Stage
STAGE Incarner sa mission d’être
Samedi 29 et dimanche 30 avril 2023
Au Moulin de Dana, en Ardèche (à 30 minutes de Valence)
Stage méditation pleine conscience
Le stage de méditation pleine conscience Incarner sa mission d’être va vous aider à vous relier à votre guide intérieur pour mieux écouter ses messages et vous permettre de réaliser vos rêves en accord avec qui vous êtes. Prendre votre place, en confiance, dans la juste expression de votre plein potentiel.

Les énergies actuelles
Notre monde est en grande mutation. Plus que jamais, nous avons besoin de nous relier au sens de notre vie. Être aligné avec nos valeurs, en cohérence coeur / corps / esprit.
Ce que nous pouvions, auparavant, accepter en nous contorsionnant et « en faisant avec » n’est plus possible. Les dysfonctionnements sautent aux yeux, les injonctions contradictoires, les harcèlements déguisés, les petites et grandes souffrances au travail.
Avant, il était possible de porter un masque, faire comme si tout allait bien et le croire. Aujourd’hui, cela coûte trop d’énergie. Entre fatigue et burn-out, la vie nous conduit à changer.
Le temps du changement
Il est temps d’exprimer qui vous êtes vraiment, votre plein potentiel dans tous vos talents, en accord avec ce que veut votre cœur (et un peu moins avec ce que veut votre raison). Oser être vous.
Cela commence par prendre conscience des schémas de croyances limitantes, des comportements inutiles qui ne font que réactiver vos blessures. Accepter de reconnaître et rencontrer ce que vous ne vouliez pas voir auparavant et avez enfoui profondément en vous.
Le voir clairement pour le lâcher et s’en libérer.
Entrer dans un mode d’être relié au cœur. Sentir ce qui est réellement juste, pour vous. Faire confiance à votre guidance intérieure qui sait comment vous aider à naviguer quelle que soient les eaux de votre vie.

C’est possible
Notre époque vit de grandes accélérations nous permettant de changer. Je trouve cela très beau car ce qui prenait auparavant des décennies de travail personnel, est à présent possible et accessible.
Bien-sûr, cela reste un acte de confiance et de courage. Plonger sans savoir ce qui va se passer, ni comment, ni quand. Nous sommes tellement conditionnés par un impératif de sécurité que, sans le savoir, nous nous sommes étouffés. Nous nous sommes mis dans une boîte, croyant que notre bonheur en dépendait.
Dans le fond, que voulez-vous réellement être dans notre vie ?

Incarner sa mission d’être
Qu’est-ce que cela veut dire incarner sa mission d’être?
Incarner sa mission d’être va au-delà d’un simple métier, même si cela en prend la forme. Il s’agit d’aller contacter le coeur, ce fil d’ariane en nous qui nous guide et qui nous fait vibrer.
Cela peut s’exprimer en peu de mots et parfois sous une forme symbolique.
Quand on se sent dans la joie, porté par un élan intérieur pas toujours explicable, une sensation de complétude, nous sommes dans notre mission d’être.

Reconnaître son fil d’ariane
Ce fil invisible guide notre destinée, parfois de façon inconsciente depuis notre enfance, dans nos goûts, nos choix, nos envies. Ce que nous vivons n’est pas dû au hasard. La vie est une merveille de coïncidences pour nous éveiller à certaines parts de nous-même et nous permettre de prendre le chemin qui est le notre.
Ainsi, si vous avez envie à ce stade de votre vie, de mieux vous connaître, d’accueillir vos dons, de comprendre votre mission d’être et donner plus du sens à votre existence, ce stage est pour vous.

Programme du stage Incarner sa mission d’être
Se préparer à la transformation intérieure
Le travail intérieur de transformation commence dès votre inscription. Laissez simplement le thème voyager en vous. Puis 3 semaines avant le stage, je vous envoie une méditation guidée et un petit texte. Vous laissez résonner en vous les questions posées, sans chercher de réponses. Comme pour un jardin, vous préparez votre terre intérieure.
Samedi 29 avril
Matinée : dessiner sa cartographie intérieure
Sous une forme symbolique, tout prend sa place, dessiné sur une grande feuille. Vos rêves, vos croyances, vos conditionnements, vos peurs, vos limites, ce qui vous donne de la joie. Cette cartographie est dessinée au fur et à mesure de la matinée.
Du travail corporel et des exercices de méditation vous aideront à dévoiler ce qui est en vous et à le poser avec des couleurs, des mots ou des symboles.
Il n’est bien entendu pas nécessaire d’avoir un talent de dessinateur. C’est la représentation de là où vous en êtes en ce début de stage et une façon d’aller dans l’essentiel.
Après-midi : Ouvrir le champ des possibles
Se libérer de ce qui vous empêche d’être vous et ouvrir les portes. Sentir ce que vous êtes prêts à lâcher, ce qui est encore en résistance ou en mutation.
Comprendre le processus pour ensuite pouvoir le revivre à votre rythme après le stage.
Ce temps de nettoyage est destiné à créer de l’espace en vous, de la disponibilité. On ne remplit pas une coupe qui est pleine. C’est aussi le moment de l’acceptation : « je ne sais pas comment, mais j’ai envie ». Ce lâcher-prise est déjà une façon de contacter la foi en soi et non pas en un principe extérieur. De rétablir la confiance naturelle.

Dimanche 30 avril
Matinée : établir le contact avec votre guide intérieur
Apprendre comment vous relier à votre guide. Développer votre capacité à écouter votre intuition afin de prendre les bonnes décisions. Sentir qu’il est une force d’amour, quelque chose de profondément vaste offrant une perspective plus large de votre vie qui vous permet de gagner en confiance et en paix.
Comprendre quelles qualités vous avez envie d’offrir en cadeau au monde. Tout en restant simple et authentique (nous n’avons pas tous à devenir des bâtisseurs de cathédrales), sentir quelle est votre contribution. Une mission d’être peut s’exprimer dans les plus petites choses de la vie, dans l’anodin.

Après-midi : activer votre mission d’être
Entrer dans le temple de son cœur, contempler ce que vous souhaitez créer. Sans avoir la vision de tout le détail, se relier au prochain pas, à la prochaine action, à l’attitude, à la pensée, à la graine que vous pouvez arroser pour faire grandir votre mission de vie.

Une exploration de soi
Ce stage basée sur la pleine conscience (méditation, travail corporel, échanges et exercices) est une exploration pour vous ouvrir des portes. Il n’agit pas comme un business plan, vous ne ressortez pas avec un plan d’action. Par ailleurs, même si tous les outils de connaissance de soi et de grilles de lecture pour mieux se connaître sont très intéressants, nous ne les utiliserons pas, privilégiant la connaissance directe de votre guidance intérieure.
L’intention de ce stage est de vous permettre:
- d’accéder à votre guide intérieur.
- être votre propre maître, afin que vous puissiez vous accompagner dans votre chemin de vie sans donner votre pouvoir à l’extérieur.
- Retrouver la connexion avec votre boussole intérieure, dans le cœur.
L’idée n’est pas d’avoir toutes les réponses, mais plutôt de sentir qu’il est possible de vous poser et d’écouter, pour avoir une indication du meilleur choix à faire, en révélation de vous-même.
Trouver sa mission d’être et l’incarner est un processus vivant. Parfois nous perdons un peu le contact, parfois nous sommes exactement alignés. A d’autres moments, il y a une dysharmonie et nous devons réajuster. Tout cela fait partie de la vie.

Où a lieu le stage de méditation pleine conscience?
Le moulin de Dana à Dunière-sur-Eyrieux (Ardèche)
Le stage a lieu dans une très belle salle au bord de la Dunière, en Ardèche. Selon la météo, nous aurons des temps de pratique à l’extérieur.
Il est possible de vivre ce stage en immersion en réservant un logement sur place ou une chambre dans un AirBnB (par exemple) dans les environs. Ces deux jours sont pour vous, essayez de le vivre comme une pause hors de votre quotidien.

Comment venir ?
Télécharger ICI la feuille de route pour venir au stage de pleine conscience en Drôme Ardèche.
Inscription au stage Incarner sa mission d’être
Comment s’inscrire ?
- Télécharger la fiche d’inscription EN LIEN ICI
- Me la renvoyer par mail ou courrier postal avec le règlement des frais d’inscription (tout est expliqué sur la fiche).
- A sa réception, je vous appelle pour faire connaissance et échanger sur vos attentes. Votre inscription est validée ensuite. Vous recevrez après une méditation guidée audio pour vous préparer au stage.
- 15 jours avant le stage, je vous envoie un rappel des infos pratiques et un lien pour organiser le covoiturage.
Merci
Je me réjouis de vous accueillir pour ce stage de méditation pleine conscience incarner sa mission d’être.
Découvrez aussi
- La RETRAITE Méditation Pleine conscience & Nature, en suivant le LIEN ICI.
- La RETRAITE pour les Femmes de Méditation & Qigong, dans la Drôme, en suivant le LIEN ICI.
- Le grand STAGE été de Qigong : en suivant le LIEN ICI.
Tarifs
- Tarif plein : 190€
- Tarif réduit : 170€
- Tarif de soutien : 150€
+ 30€ de frais d'inscription obligatoire non remboursable
A quoi correspond le tarif ?
35 % est pour la location de la salle.
65 % est pour la préparation du stage, la communication, le déroulement sur les 2 jours et les méditations guidées audio données à l’issu.
Je vous invite à choisir votre tarif en conscience, selon votre situation financière. Je ne demande aucun justificatif.
Règlement en espèce de préférence ou par chèque. Il est possible d’échelonner et de faire plusieurs chèques, dans une limite de 3.
Informations pratiques
Que faut-il amener ?
Un tapis de yoga
Votre coussin de méditation (la salle a des chaises)
De quoi prendre des notes et dessiner (feutres, crayons de couleur ou pastels)
Tout ce qui peut contribuer à votre confort
Un petit plat à partager pour le repas du midi