Retrouver la joie d’être tout simplement présent

Apprendre à réduire son stress et mieux gérer ses émotions

Habiter son corps

Calmer son mental

Cours de Qigong – Cycle MBSR – Stage et retraite de méditation de pleine conscience – Formations et conférences en entreprise – Valence, Drôme, Isère, Maroc

Qi gong et méditation MBSR à Valence (26)