Stage

STAGE de Qigong à Valence

La conscience du corps au cœur du Qigong

Ce qui est en haut est comme ce qui est en bas

Le Qigong naît dans le bassin. Dans un mouvement océanique des profondeurs, infiniment petit, qui vient se relier au souffle pour faire circuler l’énergie à l’intérieur de soi.

Alors, un monde s’ouvre. Car, dans le corps, tout est là.

Notre terre, comme notre ciel intérieurs, reflets du cosmos qui nous entoure. Et de la même manière que nous avons deux yeux ou deux oreilles, nous avons plusieurs façons de sentir les mêmes grands principes.

Faire l’expérience du monde par les sens

Parfois, avant d’avoir la perception des mouvements de l’énergie en nous, il est plus facile de se mettre à l’écoute de ce qui nous touche à l’extérieur. L’air sur la peau, le sol sous nos pieds, le vivant tout autour de nous.

Dans le Qigong, cette reliance aux énergies du Ciel et de la Terre se fait par le geste. Dans une main qui s’ouvre paume vers haut, dans un pied qui prend appui dans le sol, dans un cœur ouvert qui rayonne. Il y a un contact direct et le mouvement se voit réellement.

Dans l’infiniment petit des profondeurs, les principes fondamentaux sont les mêmes, mais moins visibles. Tout en ressentis.

C’est ce que je vous invite à explorer dans ce stage de Qigong à Valence, au travers de quelques mouvements issus d’une méthode appelée « Nourrir l’intérieur ».

Du grand au petit mouvement, explorons ensemble le vivant du corps.

Nourrir l’intérieur

Les mouvements de la méthode pour Nourrir l’intérieur (ou Nei Yang Gong) sont la base d’un Qigong médical issu des recherches du professeur Liu Gui Zhen à l’hôpital de Beidaihe (Chine). Il est pratiqué depuis 1954 dans les hôpitaux chinois. De nos jours, c’est Madame Liu Ya Fei qui continue l’œuvre de son père et transmet les différentes méthodes du Nei Yang Gong.

Madame Liu est une grande dame du Qigong. Elle a une approche unique du travail du bassin et du périnée que l’on retrouve spécifiquement dans son Qigong de la Femme. Toute cette dimension sera notamment approfondie dans la retraite ö Féminin, en Drôme, du 11 au 14 juillet (Pour en savoir plus, suivre le lien ICI).

Du corps à l’énergie

Harmonisation vibratoire

Quand la structure est en place et que le mouvement n’est plus challenge, l’énergie peut porter le corps. Cela vient comme une simple évidence et non une capacité extraordinaire. C’est facile et accessible à chacun d’entre nous. Dans cet espace d’énergie, nous quittons le système volontaire et le mouvement se fait au travers de la structure établie.

Notre corps devient un temple vibrant et la sensation du geste évolue vers le sacré.

Nous ressentons instinctivement que chaque élément de notre corps se relie à plus grand. Par exemple, nos omoplates (dans la structure) deviennent nos ailes (dans l’énergie), comme des embryons de nos ailes angéliques. Nos mains deviennent des mains de lumière. Nos corps physiques s’expansent vers nos corps subtils.

Comment se déroule le stage de Qigong ?

Intentions

Le stage est une plongée, parfois méditative, dans le mouvement du petit au grand. Debout ou assis, ou parfois allongé, pour explorer des principes fondamentaux de différentes façons :

• la naissance de l’énergie,
• sa circulation dans le corps,
• le lien énergie et souffle,
• la relation entre le bassin et la colonne vertébrale,
• l’ouverture du cœur,
• prendre / tirer / pousser l’énergie…

A qui s’adresse le stage ?

Cette année, je fais le choix d’un groupe tout petit de 6 à 8 personnes et uniquement composé de personnes qui ont déjà fait du Qigong.

Ce stage de Qigong ne s’adresse pas aux personnes qui découvrent. Merci pour votre compréhension.

Horaires

• Matin : 9h30 – 12h30
• Après-midi : 14h – 17h

Le stage de Qigong est sur une seule journée. Je trouve que c’est suffisant pour le corps qui doit intégrer toutes les informations, sans s’épuiser.

Comment s’inscrire ?

Il suffit de m’écrire un email ou un texto. Merci !

Merci

Je me réjouis de vous accueillir pour ce stage de Qigong

Découvrez les autres stage et retraites

• La RETRAITE Méditation Pleine conscience, La voie du cœur – Du 15 au 18 août 2024 dans la Drôme – ICI
• La RETRAITE de Méditation & Qigong, Ô Féminin – Du 11 au 14 juillet 2024 dans la Drôme – ICI
• Le STAGE Développer son intuition, ICI