Ce cycle m’a permis de me recentrer, de redécouvrir mes sensations et mes émotions. Je me sens mieux ancrée et plus présente à moi comme aux autres. La méditation m’a donnée des clefs pour revenir au moment présent, qu’il soit agréable ou non.
Ce cycle m’a permis de me recentrer, de redécouvrir mes sensations et mes émotions. Je me sens mieux ancrée et plus présente à moi comme aux autres. La méditation m’a donnée des clefs pour revenir au moment présent, qu’il soit agréable ou non.