Stage de Qigong en Drôme : une occasion unique de plonger dans le qigong et de faire un bon dans votre pratique
Pourquoi faire un stage de qigong ?
Un cours hebdomadaire de qigong passe en un éclair. Nous avons rarement la possibilité de prendre vraiment le temps d’approfondir dans le geste les principes fondamentaux qui le sous-tendent. Pour beaucoup de personnes se seraient « trop ».
Le stage est une occasion unique de plonger dans le qigong et de faire un bon dans votre pratique.
Stage 2 jours de qigong à Valence pour approfondir les fondamentaux
Thème
Prochainement
Il n’y a pas de stage programmé actuellement.
Comment se déroule le stage de Qigong ?
Debout ou assis et même parfois allongé, nous explorerons les principes fondamentaux pour sentir l’énergie et la faire circuler :
- La naissance de l’énergie
- Sa circulation dans le corps
- Le lien énergie et souffle
- La relation entre le bassin et la colonne vertébrale
- L’ouverture du cœur
- Prendre / tirer / pousser l’énergie…
Tout cela au travers du mouvement et de l’enchaînement d’un Qigong que nous explorerons sur les deux jours.
A qui s’adresse le stage de qigong ?
A toute personne ayant déjà pratiqué le Qigong ou un autre art corporel.
Un stage ne s’adresse pas aux personnes qui découvrent tout, ce serait trop intense. Merci pour votre compréhension.
Je me réjouis de vous accueillir au prochain stage de Qigong.
Une question ?
Infos et inscriptions :
Témoignage
« Stressée, sous pression j’ai cherché une activité de détente et j’ai découvert non seulement le Qigong, véritable séance de relaxation et d’expression corporelle mais j’ai aussi rencontré Marie Caroline (« prof »). Elle vous transporte dans une danse ou le corporel et le spirituel ne font plus qu’un ! Un véritable moment de bonheur partagé en groupe. »
Sylvie
Le Qigong pour harmoniser le corps et l’Esprit
La conscience du corps au cœur du Qigong
Le Qigong naît dans le bassin. Dans un mouvement océanique des profondeurs, qui vient se relier au souffle pour faire circuler l’énergie à l’intérieur de soi.
Alors, un monde s’ouvre. Car, dans le corps, tout est là.
Notre terre, comme notre ciel intérieurs, reflets du cosmos qui nous entoure. Et de la même manière que nous avons deux yeux ou deux oreilles, nous avons plusieurs façons de sentir les mêmes grands principes.
Dans le Qigong, cette reliance aux énergies du Ciel et de la Terre se fait par le geste. Dans une main qui s’ouvre paume vers haut, dans un pied qui prend appui dans le sol, dans un cœur ouvert qui rayonne. Il y a un contact direct et le mouvement se voit réellement.
Dans l’infiniment petit des profondeurs, les principes fondamentaux sont les mêmes, mais moins visibles. Tout en ressentis.
Du petit au grand mouvement, explorons ensemble le vivant du corps.
Du corps à l’énergie
Quand la structure est en place et que le mouvement n’est plus défi, l’énergie peut porter le corps. Cela vient comme une simple évidence et non une capacité extraordinaire. C’est facile et accessible à chacun d’entre nous. Dans cet espace d’énergie, nous quittons le système volontaire et le mouvement se fait au travers de la structure établie. Notre corps devient un temple vibrant et la sensation du geste évolue vers le sacré.
Nous ressentons instinctivement que chaque élément de notre corps se relie à plus grand. Par exemple, nos omoplates (dans la structure) deviennent nos ailes (dans l’énergie), comme des embryons de nos ailes angéliques. Nos mains deviennent des mains de lumière. Nos corps physiques s’expansent vers nos corps subtils.
Pratiquer le qigong en petits groupes à Valence
Vous souhaitez approfondir votre pratique du qigong ? Rejoignez-nous pour un stage de 2 jours en Drôme !