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Traverser le creux de la vague
Il existe dans la vie des moments où l’élan se retire, laissant un creux déroutant mais profondément naturel. Cette absence de mouvement n’est pas un échec : elle ouvre à une présence plus essentielle, au-delà du “faire” et de la performance intérieure. Dans ce temps de descente, les repères vacillent, les anciennes images de soi tombent. Pourtant, quelque chose mûrit…
Changer de vie
Comment as-tu envie de vivre ? Qu’est-ce qui te fait vibrer ? Qu’est-ce qui te met en joie ? Une fraction de silence ouvre le possible. Le regard s’adoucit et se relie…
Comment vivre autrement ?
Le besoin de changement beaucoup plus profond qu’un mouvement individuel. Il s’agit d’une remise en question d’une société qui fonctionne à l’envers et ne permet pas aux humains qui y…
La route, de l’aller au retour
Le voyage de la vie, à chacun sa vibration Au sein d’une même famille, dans un creuset où l’éducation et la culture se ressemblent, on peut retrouver des personnes profondément…
La Foi
Avoir la foi Je ne dis pas ouvertement que « j’ai la foi ». Il y a une forme de pudeur à dévoiler l’intime. Et peut-être aussi, que face aux nombreuses personnes…
Le sentiment de solitude, voyager seule
« Tu ne te sens pas trop seule ? » Cette question m’est régulièrement posée, parfois avec curiosité, perplexité ou étonnement. À chaque fois, je prends le temps d’écouter à l’intérieur pour voir…
L’accident fait partie du chemin
L’accident est vite arrivé Il est facile, après, de voir tout ce qui aurait pu nous permettre de l’éviter. Il se trouve que, dans ces quelques secondes où tout bascule,…
Lieu sacré, ce qui est sacré
« Qu’est-ce que le sacré ? Qu’est-ce qu’un lieu sacré ? » me demande-t-on souvent. La question me surprend. Avons-nous à ce point oublié notre nature intrinsèquement reliée au sacré que nous avons…
De l’idée au projet, le jaillissement de l’idée
L’idée vient de la source, comme un jaillissement. Elle se différencie d’une pensée. Elle est inspiration, souffle. Elle vient quand cela lui chante, quand le passage est libre. Pas forcément…
La spiritualité templière au temps des cathédrales
En traversant l’Espagne et le Portugal, je ne m’attendais pas à m’intéresser aux Templiers. Mais les signes dans les lieux sacrés que je visitais, étaient partout. Il faut dire que…
Sardaigne, la terre des anciennes civilisations
Voyager au cœur de la Sardaigne, c’est se retrouver face à des traces d’une civilisation vieille de près de 4000 ans Des tours immenses à l’allure de château-fort, des tombes…
De pierre et de lumière : entrer en relation avec un lieu sacré
La plupart des panneaux que l’on trouve dans un lieu sacré, me remplissent la tête d’informations qui ne m’intéressent peu. Epoque de construction, rois ou commanditaires, style architectural, type de…
Comprendre les fascias : qu’est-ce que les fascias ?
Le fascia : un tissu aponévrotique Le terme “fascia” vient du latin et signifie “bande” ou “faisceau”, ce qui décrit très bien la structure du fascia. Le fascia est riche…
Au cœur du corps
Méthode Mézières®, Antigymnastique®, Rolfing®, Méthode de Libération des Cuirasses ou MLC©… Comment se repérer? A l’origine Chacun d’entre nous participe à l’évolution de l’être humain, nous sommes reliés. Une découverte…
Les cuirasses du corps : anatomie d’une cuirasse
Une armure de protection La cuirasse se définit comme une armure à la fois physique et psychique qui s’est construite au fil des années de façon inconsciente, à force d’inhibition. …
Le Qigong, une aventure intérieure : de la découverte à l’enseignement
Mon premier stage de Qigong C’est l’histoire d’un mal de dos, qui s’éternise et que rien ne soulage. En ce temps-là, je portais une ceinture lombaire et je comptais les…
Faire une retraite spirituelle en décembre en France à Montchardon
Pourquoi faire une retraite ? Faire une retraite spirituelle, c’est s’autoriser une pause de quelques jours à l’écart de tout ce qui fait notre quotidien. Se relier à nos dimensions…
Le Travail sur soi : un appel intérieur
Mieux se connaître Qu’est-ce qui nous pousse à nous inscrire à un stage, à une formation, un atelier ? Il y a le thème proposé, la personne qui le conduit,…
Faire une retraite de méditation dans la Drôme, retour d’expérience sur une retraite en pleine conscience
Partir en retraite Faire une retraite de méditation de plusieurs jours est un acte fort. On part poussé par un élan intérieur, sans trop savoir ce qu’on va découvrir. On…
Le temps du confinement, à la recherche d’un équilibre
En guise de préambule : un article dans un blog est un billet d’humeur, subjectif, non exhaustif. Il raconte une expérience personnelle et ne ressemble en rien à une analyse…
La vie d’un stage de méditation, récit d’un stage de méditation pleine conscience en Drôme
Au cœur de la Drôme Dans le petit salon de la Clé de Sol, 12 femmes me regardent. Sur les visages, je lis l’enthousiasme, la joie d’être là, la fatigue,…
L’Inde dans un centre ayurvédique, récit d’un panchakarma
Ayurveda healing village Arrivée dans le centre traditionnel de médecine ayurvédique pour 21 jours de détox en profondeur du corps et des émotions. Vaidyagrama est un lieu profondément holistique, entre…
Longue retraite au Forest Refuge (USA), récit d’une longue retraite dans un centre de méditation près de Boston
Nous sommes en pleine forêt, à quelques heures de Boston. Sur le tableau d’informations, à côté des horaires de méditations guidées, on peut lire: «Les ours noirs sont de retour…
Le monastère de la forêt en Birmanie, récit d’une longue retraite au Dhamma Sukka Forest Center
Le monastère de la forêt On l’appelle le monastère de la forêt, mais il ne reste que quelques arbres au bout d’une route de terre et de poussière. Venant du…
Une journée au monastère : récit d’une journée au monastère Shwe Oo Min en Birmanie
Au monastère, les gongs rythment le temps Premier gong de la journée 3h30 Vu d’ici le réveil semble matinal, dans le contexte c’est avec beaucoup de naturel que j’émergeais des…
Pourquoi partir en retraite ? Récit d’une longue retraite de méditation à Spirit Rock (USA)
Spirit Rock, un centre de méditation en Californie aux USA Il est difficile de restituer l’expérience d’une retraite de méditation de plusieurs mois dans un article. Je me suis demandé…
Porter une vision dans un projet collectif : faut-il annihiler l’égo ?
Qu’est-ce que l’égo ? « L’égo est le premier destructeur de valeur dans un projet » nous dit Idriss Aberkane, enseignant, conférencier et essayiste. Il y a dans ces quelques mots autant…
Et l’argent dans tout ça ? Réflexions autour de la création de l’écolieu
«Comment tu vis pendant la création de l’écolieu?» Je remarque que la question est soit demandée très directement, soit évitée avec discrétion, comme si le sujet était tabou. En réalité,…
Faire du pain vivant, récit d’un stage avec Jacques Antonin
De la farine, de l’air et de l’eau Tout a commencé par une vidéo conseillée par une amie : « Nourrir notre âme ». Le genre de vidéo qu’on regarde…
Prendre soin de la Terre et des Hommes, une aventure de permaculture pour la création de l’écolieu
La permaculture à l’œuvre On associe spontanément la permaculture à une technique agricole. En réalité, la permaculture est un système de conception dont les principes s’inspirent du fonctionnement de la…
