Stage : Développer son ressenti énergétique – Valence
Apprendre à sentir l’énergie, c’est un peu comme apprendre à sentir les différents courants de l’eau sur sa main : c’est subtil, mais c’est bien réel.
Développer son ressenti énergétique – Les Fondations
Une journée pour commencer à apprendre à ressentir l’invisible et gagner en discernement
Nous connaissons bien nos cinq sens physiques. Mais nous sommes souvent moins entraînés à percevoir nos « sens étendus » : voir, entendre, toucher, sentir au-delà de la matière tangible.
Pourtant, ces perceptions n’ont rien de surnaturel. Elles sont une capacité inhérente à l’être humain, une qualité qui demande simplement — comme tout apprentissage — de l’attention et de l’entraînement.
Pourquoi développer son ressenti aujourd’hui ?
Dans notre époque actuelle, nous sommes traversés par une masse constante d’informations, de stimulations et de tensions collectives. Il est facile de se sentir « brouillé » ou impacté par des ambiances sans comprendre pourquoi.
Développer son ressenti énergétique est un ancrage nécessaire pour naviguer dans le monde d’aujourd’hui. C’est une clé de liberté qui permet de :
- Écouter sa petite voix : Se reconnecter à cette intuition, la voix de l’âme, qui guide nos pas.
- Gagner en discernement : Sentir de façon plus juste ce qui est bon pour nous ou non.
- Ne plus subir : Repérer les influences extérieures (peurs, tensions) pour moins se laisser « piéger ».
- Percevoir le beau : S’ouvrir aussi aux fils d’énergie lumineux et nourrissants qui nous entourent.
Un stage pour pratiquer et s’entraîner
Il y a souvent une fausse croyance selon laquelle le ressenti serait un « don » réservé à quelques personnes. C’est une erreur. Si certains sont plus sensibles, la réalité est plus pragmatique : c’est 10 % d’intuition et 90 % d’entraînement. De la même façon qu’on ne devient pas Mozart en une nuit, l’écoute subtile s’apprend avec patience et méthode.
Cette journée est conçue pour poser les fondations. L’objectif n’est pas de faire de vous des thérapeutes ou des médiums en quelques heures, mais de vous donner les bases pour que vous soyez plus autonomes dans votre apprentissage et exploration personnelle au quotidien.
Au programme de cette journée
Infos pratiques
Quand, Où, combien ?
- Date : le 17 mai 2026
- Studio Pilates : 8 rue Baudin 26000 Valence. Facilement accessible depuis Lyon ou Grenoble en train, et à deux pas de l’Ardèche.
- Tarif : 90 € la journée
- Horaires : 9h30-17h
Déjeuner
Nous partagerons un repas convivial sur place (auberge espagnole, chacun apporte quelque chose).
Prérequis
Aucun, si ce n’est une ouverture d’esprit et l’envie d’explorer avec sérieux et bienveillance.
Matériel
Vêtements confortables, de quoi écrire et dessiner, un coussin de méditation et un joli tissu à poser sur le tapi de yoga.
La salle a des tapis et des tabourets.
Programme
Nous mettrons un focus particulier sur le toucher énergétique, en utilisant le corps et les mains comme des antennes.
- Comprendre la structure énergétique : Découvrir les notions d’enveloppes, de corps subtils et apprendre à les sentir.
- Les Chakras : Au-delà de la théorie, comment les percevoir concrètement?
- Exploration pratique : S’entraîner à sentir le vivant (plantes) mais aussi certains objets ou images.
- Nettoyage énergétique : Apprendre à « nettoyer » ses propres énergies (l’équivalent d’un coup de balai nécessaire après une journée chargée).
- Sécurité et discernement : Comprendre les notions de parasites, de densité et pourquoi il est crucial de ne pas faire « n’importe quoi » avec les énergies.
Un format
« Projet pilote »
Cette journée est une première sous ce format. Je la conçois comme un laboratoire où nous poserons les bases ensemble. Selon la dynamique du groupe et vos besoins, nous pourrons envisager d’autres modules pour approfondir la pratique par la suite.
Infos
et inscription
Pour vous inscrire : télécharger la fiche d’inscription et me la renvoyer.
Frais d’inscription : 30€ non remboursable.
Le solde (60 €) sera à régler le jour même.