Stage

JOURNEE Lâcher l’ancien et s’ouvrir au nouveau

Une journée en pleine conscience

Décembre est le mois qui termine l’année. La lumière au plus bas (pour nous, dans cet hémisphère) nous invite au retour vers soi. C’est un temps de collecte des informations reçues tout au long de l’année, d’intégration et de transformation, de changement de niveau de conscience pour vivre en harmonie le passage vers un renouveau.

Faire une pause

Cette journée de stage dans un ancien moulin au coeur de la nature est conçu comme une mini retraite.

C’est un cadeau que l’on s’offre pour prendre soin de soi. Retrouver sa présence enracinée, centrée, connectée avec le vivant. Ecouter la petite voix en nous qui nous guide, toujours, même si on l’oublie parfois. Sentir le soutien d’un groupe, entre sororité et fraternité.

Lâcher l’ancien et s’ouvrir au nouveau

L’intention de cette journée en pleine conscience est de contempler l’année qui vient de s’écouler. Regarder avec bienveillance nos schémas de comportement, nos croyances, ce dont nous n’avons plus besoin et qu’il est temps de lâcher.

Mettre du baume sur ses blessures, s’harmoniser.

Être en gratitude avec ce que je suis déjà et ce que j’ai.

Choisir ce que l’on souhaite mettre au cœur de sa vie, ce que l’on pose comme essentiel dans notre quotidien, dans notre travail, dans notre lien aux autres et au monde, dans notre lien à nous.

 Comprendre comment le cultiver dans son jardin intérieur.

Reprendre sa place dans le continuum du temps et avancer sur son chemin en conscience, liberté et confiance.

Pratiques

Méditations, visualisations et temps de rituel pour ouvrir un espace vibratoire de silence, de symboles, de fréquences en nous.

Travail corporel pour se relier à son corps et à sa sagesse profonde. Nettoyer les énergies négatives accumulées.

Exercices et échanges

Lieu du stage

Le Lieu choisi est à 30 minutes de Valence à Dunière-sur-Eyrieux, en Ardèche. Une belle salle au coeur de la nature dans un ancien moulin rénové.

Un covoiturage sera organisé avec les participants.

Inscription

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