Stage

Grand stage de Qi Gong juin 2020

Etre en santé

Da Wu, la grande danse

En Chine, on dit que la danse et les arts martiaux viennent de la même source.

Da Wu est une très ancienne méthode de Qigong créée à la demande du souverain Yinkang à une époque où des conditions de vie insalubres amenaient la plupart des gens à souffrir d’une mauvaise circulation, de muscles raides et de pieds gonflés.

Ce Qigong aussi appelé « la grande danse ». Elle favorise la circulation de l’énergie et du sang, l’assouplissement des articulations et stimule  le fonctionnement des organes pour que le corps soit en meilleure santé.

Le Qi Gong

Le Qigong est une pratique d’épanouissement individuel de l’être.

Il vise à l’entretien de la santé, à l’équilibre émotionnel et à l’unité entre l’esprit et le corps.

Les exercices de Qi Gong utilisent des mouvements simples, fluides et lents avec une respiration profonde. Il est accessible à tous, à tout âge de la vie. Il n’y a pas de recherche de performance, chacun s’adapte aux exercices selon sa souplesse et ses capacités.

L’enseignante

Marie-Caroline de Baecque a passé un an à Macau (Chine).

Elle est diplômée du Centre National de Qigong de Beidaheu (Chine) et a un diplôme fédéral d’enseignante de qigong et arts énergétiques (FEQGAE – Paris).

Elle complète sa formation par un DU de médecine traditionnelle Chinoise (Université de médecine de Montpellier) et de nombreux stages d’anatomie par le mouvement.