N°11 - Ressource - Se relier au vivant - Baume pour l'âme
N°11 - Ressource - Se relier au vivant - Baume pour l'âme

N°11 Ressource – Se relier au vivant – Baume pour l’âme

28,00

1 livret + 1 enseignement vidéo + 1 méditation audio

La méditation Ressource – Se relier au vivant, aide à aller chercher l’énergie de la nature pour retrouver un élan de vie en soi. J’apprends à me ressourcer au contact des éléments et des règnes.

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Description

Présentation du Baume RESSOURCE

N°11 – Se ressourcer – Se relier au vivant

1 livret + 1 enseignement vidéo + 1 méditation audio

Vous êtes fatigués physiquement et mentalement. Qu’est-ce qui pompe votre énergie ? Distinguer ce qui est fatigué en soi et nous met en tension, observer comment notre joie de vivre s’exprime, identifier les actions vécues dans la résistance, permet de prendre conscience des fonctionnements qui nous épuisent.

Aller dans la nature est une source intarissable de bien-être.

En apprenant à percevoir notre corps comme une antenne capable de capter les forces de vie présentes tout autour de nous, nous pouvons nous ressourcer en profondeur.

Pour qui ?

  • Je manque d’énergie, je me sens fatigué physiquement et moralement.
  • J’ai beaucoup de pression et je ne sais pas comment me ressourcer.

Objectif

  • Gérer ses émotions

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Bonne méditation !

Se ressourcer – se relier au vivant
Votre enseignement vidéo

Durée : 23 min. Lecture en streaming sur Vimeo.

Dans le livret, retrouvez votre mot de passe pour activer la vidéo ci-dessous.

 

Informations complémentaires

Collection

Thématique

Méditation et connaissance de soi

Objectifs

Gérer ses émotions

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