A quoi ça sert de partir en retraite ?

Il est difficile de restituer l’expérience d’une retraite de plusieurs mois dans un article. Je me suis demandée longtemps ce que j’allais bien pouvoir raconter. J’attendais que les mots viennent et les semaines ont défilé sans que rien n’émerge. Un jour, cela faisait déjà 1 mois et demi que j’étais à Spirit Rock*, la pluie tombait (…)

Une journée au monastère

3h30
Premier gong de la journée. Vu d’ici le réveil semble matinal, dans le contexte c’est avec beaucoup de naturel que j’émergeais des rêves de la nuit pour la première méditation. J’appréciais l’unique fraicheur de la journée (…)

Shwe Oo Min Dhamma Sukka Forest Center

On l’appelle le monastère de la forêt, mais il ne reste que quelques arbres au bout d’une route de terre et de poussière. Venant du Yangon et de son univers de béton, ce qui me frappe en arrivant est le très grand soin accordé aux plantes.
Ensuite, c’est la sensation (…)

Insight Meditation Society Forest refuge

Le Forest Refuge est un centre de méditation fondé il y a 40 ans par un moine bouddhiste américain Jack Kornfield*, Sharon Salzberg et Joseph Goldstein. C’est un lieu de retraite magnifique assez connu outre-Atlantique.
Ici, il n’y a pas de sollicitations extérieures, pas de connexion Internet, pas de distractions ou de livres, pas de paroles non plus car tout est en silence (…)

Retraite au centre indien Vaidyagram

16H30 mardi 2 avril, j’arrive tout juste. La chaleur est encore étouffante malgré l’heure avancée de la journée. Je dégouline à grosses gouttes pendant qu’un ventilateur brasse de l’air chaud au dessus ma tête et que je remplis une énième fois mon numéro de passeport, de visa, de durée de séjour. Je suis venue faire un panchakarma (…)

La conscience écologique

Le temps d’une écologie entière Ces derniers mois, de rendez-vous en rendez-vous, j’ai souvent entendu : « ce n’est pas la dimension spirituelle du projet que l’on retient, mais plutôt son écologie, l’impact environnemental et social, les emplois créés, l’urbanisme innovant, le jardin en permaculture… » Je comprends cette réticence à parler de spiritualité et pourtant je […]

Les bienfaits de la méditation

Une sélection issue des recherches scientifiques décrivant les bienfaits apportés par une pratique régulière de la méditation.