Blog

Rite ou formalisme?

Bien-être & Santé

Dans ce blog Bien-être & Santé, découvrez : des partages d’expériences, des récits de stages et de longues retraites vécues, des réflexions, des ressources de livres aimés ou de vidéos pertinentes à butiner selon vos envies.

Rite ou formalisme?

Quel est l’importance de la tradition ? Comment faire la distinction entre le rite, la tradition et formalisme ? Comment s’approprier une tradition pour qu’elle soit vécue de l’intérieure ?

Accompagner et transmettre
Morceaux de vie
Lire la suite
L’infini dans la paume de la main

Un dialogue passionnant entre science et bouddhisme. Thèmes : Existence d’un principe organisateur – Interdépendance et globalité des phénomènes – De l’existant des particules élémentaires – L’impermanence au cœur de la réalité – Du temps absolu et universel au temps relatif – De la cause à l’effet

Science, médecine et spiritualité
Livres coup de coeur
Lire la suite
Réveiller le tigre

Nos traumatismes ne sont plus dans la jungle mais dans la pollution de la planète, la guerre, le terrorisme, l’écart toujours plus grand entre populations riches et pauvres, le chômage.

Bien-être & Santé
Livres coup de coeur
Lire la suite
Un petit pas peut changer votre vie

« Mieux qu’hier, moins bien que demain. » Ne visez pas grand ou le spectaculaire. Trouvez une petite amélioration chaque jour. Un changement mineur aide l’esprit à circonscrire la peur qui bloque le succès et la créativité.

Bien-être & Santé
Livres coup de coeur
Lire la suite
Qu’est-ce que l’énergie?

Pour notre monde occidental actuel issu de la connaissance et de la science du XIXe siècle, l’énergie est électromagnétique, électrique, thermodynamique, physicochimique…

Prendre soin de soi
Inspirations
Lire la suite
Charte relationnelle des cycles MBSR

En tant qu’instructrice MBSR, mon rôle est de poser un cadre de sécurité permettant à chacun de cheminer à son rythme, en confiance.

Prendre soin de soi
Inspirations
Lire la suite
Qu’est-ce que la pleine conscience ?

On sait depuis des siècles que la méditation est un moyen très efficace de trouver la paix de l’esprit. Cependant, ce n’est que tout récemment que les études scientifiques ont révélé que méditer permet, entre autre, de soulager le stress, développer la concentration, augmenter la résilience et la créativité.

Prendre soin de soi
Inspirations
Lire la suite
Les bienfaits de la méditation

Une sélection issue des recherches scientifiques décrivant les bienfaits apportés par une pratique régulière de la méditation.

Prendre soin de soi
Inspirations
Lire la suite