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L’âge de la responsabilité universelle

Tous les défis de notre temps peuvent être affrontés et contrés, si en tant qu’individu, nous développons et assumons un sentiment sincère de responsabilité et de bienveillance envers chaque être vivant.

Livre
Rite ou formalisme?

Quel est l’importance de la tradition ? Comment faire la distinction entre le rite, la tradition et formalisme ? Comment s’approprier une tradition pour qu’elle soit vécue de l’intérieure ?

Exploration
La solution intérieure

En bref : Un livre à mon sens fondamental qui décrit avec précision et objectivité l’ensemble des approches dites alternatives et complémentaires en expliquant pour chacune les mécanismes intimes de la communication corps esprit. Très complet, très documenté, toutes les bases sont posées et permettent de se repérer pour mieux comprendre comment être responsable de sa santé en trouvant ses propres solutions intérieures.

Livre
Réveiller le tigre

Comprendre les forces qui immunisent les animaux sauvages des symptômes traumatiques éclaire le mystère du traumatisme humain. Très clair, scientifique et assez pratique, ce livre s’adresse aux soignants mais peut être conseillé à… tous.

Livre
Kaizen

Toute la philosophie du Kaizen réside dans cette phrase : «Mieux qu’hier, moins bien que demain.»

Livre
Les différents styles de qigong

Le qi gong des lettrés pour le maintien de la santé et de la longévité, le qi gong médical pour soigner et rester en bonne santé, le qi gong martial pour le combat, le qi gong religieux pour l’évolution spirituelle…

Qi Gong
Charte relationnelle des cycles MBSR

En tant qu’instructrice MBSR, mon rôle est de poser un cadre de sécurité permettant à chacun de cheminer à son rythme, en confiance…

Qi Gong